Lagomt till jul...

...slår första blomman ut .=)

Misstänkte det...

Bakat lite i helgen dvs 7 olika sorter...

2 sorters ischoklad, wienernougat, knäck, mandelmusslor, pepparkakor och schackrutor - check! Så lägger vi till det som vi bakat innan (dvs mjuk pepparkaka, skorpor, ingefärskakor och lussebullar) har jag nog bakat allt på barnens önskelista . Skåpen är proppfulla nu och snart vi med... Så de kommande dagarna tillägnar vi maten som ska fixas. =)

Borde ha julstress men tror inte det behövs

Jag borde kanske ha julstress men det har jag inte. Det mesta är bakat, klapparna handlade sedan länge ( varför kuta i affärer när man kan handla online). I år har jag tackat nej till 4 julmiddagar =), granen inhandlad och årets stressigaste vecka har nått halvvägs snart...så det är bara att tuffa vidare. Ikväll bygger vi pepparkakshus o dricker glögg. Det är alltid speciellt med denna vecka då allt ska ske och många aktiviteter tar slut så nästa vecka med jullov kan börja och barnen kan räkna ner dagarna.

Ännu mera bakning

Dagens bakning och denna gång har familjen fått klara regler om att inte äta upp allt den här gången. Det ska finnas kvar till jul! Haha😇

Däckverkstad

Idag har jag roat mig med att sätta sprätt på pengar ... 4 nya vinterdäck till Bettan... Roligare kan man ju ha det för dem...

Testing testing

Inför morgon dagens glöggmys fixar vi knäck

26 h showdans

Denna helg har det varit showdans för hela slanten ...

Glad advent!

Glögg 2015

Imorse har vi gjort julens glögg=). Mums!

Tisdags pyssel

Vi har börjat med att låta barnen gå hem själva när jag kan jobba hemifrån på eftermiddagarna så behöver det inte bli så långa dagar på skolan och fritids. Idag så blev det nybakade saffransskopor och mango smoothie till mellis. Sedan så började de på sin önskelista till tomten.

Burken är ny för året och ett fynd som Stortösen gjorde på Vellingeblomman.

Recept på skoporna hittar ni här ---> Leilas Saffranskorpor

Tjuvstartade på lördag

Tjejhäng

Idag gjorde jag och Stortösen Täby centrum. Hon har växt ut alla kläder. Så 3 timmar senare, full bil och trötta ben begav vi oss hem med munkar till Lilltösen och pappa.

Skönt

Så skönt ibland att man inte behöver fundera.=) Ett av våra favvo hus kom ut... 250 kvm, pool, bastu, gillestuga, uterum, jacuzzi, biljardbord m m...såld innan visning i vårt område. Synd men jätte skönt.

Julkaffe och paket

I affärerna är det full jul nu och jag har äntligen gjort bort att slå in 48 små paket.=) Barnen frågar varje dag när är det första december...undra vad de väntar på. ;)

Rensa skafferiet

Idag wobbar jag med lilltösen och passade på att ta vara på lite mat som håller på att gå ut. =)
Så ägg+mjölk+smör+bananer med kort datum = Banankaka till mellis när stortösen kommer hem kl. 14.00.
Receptet blev från Arla --> Banankaka

Snart kittad

Idag fick barnen följa med till IP istället för att gå och sova.=) Mamman behövde kittas inför fotbollssäsongen. På frågan vad ska det stå på alla kläder så såg jag mest ut som en fågelholk. Lagledare eller tränare ( jag är både och) ? Cilla eller Cecilia ? Haha det fick han bestämma. Dock paff över hur mycket kläder en lagledare ska ha... Short, strumpor, byxor, olika tröjor, vindjacka och en vinterjacka ... Etc etc. Och ännu mer paff hur saker som ett fotbollslag behöver ( har precis skickat in en material lista för nästa utomhussäsong...)...som en sak att vi måste ha extra tofsar eftersom vi är ett tjejlag.

Årets show heter Dream

Nu är det snart dags för årets showdans show - Dream. Årets tema är Navy. Så barnen ska ha dessa dräkter på sig då. =)

Innebandyn startar

Mamma ska du resa bort ?
Nej vad tänkte ni?
Alla dina väskor?
Nä mamma deltar i en innebandy turnering i höst på jobbet.
Men jobbar inte ni?
=)

 Och eftersom kläderna var på plats så passade jag på att köra ett lunchpass på 50 min - Rumpa Ben Mage med SATS på jobbet. =)

35 + 50 min träning idag = CHECK! Så skönt! Målet är minst ggr 2 veckan och jag hållit det nu i ca 3 v. =) Dock ibland bara en promenad men det viktiga är just nu att bara hitta tiden.

Dags att byta yogurth

Sant och kanske dags att byta ut några varor.... Det hade lika gärna kunnat vara vår kyl.=)

Mamma på vift igen

Igår var det middag och AW med tjejmils gänget=) 5 glada tanter på vift

Ungefär samma som för 4 år sedan. =)

Ja vad säger man...även om jag själv tycker att jag är lat, äter onyttigt och tränar för lite så visar testerna i alla fall att det är ungeför likadant som 4 år sedan...och då var jag tydligen nöjd enligt bloggen. =)

Här kommer några av värdena från mina tester hos Previa i förrgår....

Vikt med kläder: 55,3 kg

Kroppsfett 24,4% (Kvinnor ska ligga mellan 22-33%). 

Visceralt fett: 3. 1-12 är Hälsosamnivå och risken misnkar för diabetes typ 2 och hjärt/kärlsjukdomar. Det fett som omger de vitala organen kring magtrakten i kroppen.

Fysisk rating: 5 (=Standard)

Metabolisk Ålder: 24 år. (Ökad fysisk aktivitet leder i allmänhet till en sänkt metabolisk ålder.)

Från inlägget i December 2011...

Vikt med kläder: 55 kg

Kroppsfett 26,2% (Kvinnor ska ligga mellan 22-33%). Mitt värde har gått upp men jag är ändå nöjd med tanke på karriär, 2 barn och ett aktivt privat liv så är det svårt att få ihop 3-4 träningspass i veckan.

Visceralt fett: 3. 1-12 är Hälsosamnivå och risken misnkar för diabetes typ 2 och hjärt/kärlsjukdomar. Det fett som omger de vitala organen kring magtrakten i kroppen.

Fysisk rating: 5 (=Standard)

Metabolisk Ålder: 24 år. (Ökad fysisk aktivitet leder i allmänhet till en sänkt metabolisk ålder.) SNACKA OM LYCKA! Helt underbart att få svart på vitt att man är 24 år gammal...hahahhaa... Nu har jag det svart på vitt samt att jag får visa legg på Systembolaget lite då och då. =)

Oj vad hände här...

 

Dags för en uppdatering på bloggen... och varför inte passa på att göra det när man kan låtsas vara duktigt. =)

 

Idag fick jag ett infall under lunchen att träna...vilket inte händer så ofta längre. Och för att inte tappa fokus så sprang jag ca 10 min sedan lät mig styras av en träningsvideo i 35 min. Enkelt smidigt och super skönt! Nu hoppas jag bara inte att det ska två år till nästa gång igen. Och till lunch en smoothie och lite gurka (kan tyckas nyttigt på bilden men där ser man inte att jag innan träningen stoppade i mig 4 rostade mackor ... hahahahaa....)

Rekommendera varmt iForms Bootcamp träningsvideo för lata tjejer som mig. Enkel att följa och lagomt jobbiga övningar. =)

Lunch ute i det fria

Ovan för moln lyser alltid solen

Söndagen lugn o skön

Lite fixa o don inför de kommande veckorna samt en tur i skogen med fika och klättring. Och den så kallade nya gräddhyllan har på börjats. Vi ser fram emot den då den har samma gatuadress som oss .=)

Söndagsmiddag där alla blev nöjda=)