Hurtbulle?

Helt ok träningsvecka bakom mig...

Måndag 4 ggr 25 min promenader
Tisdag Step Up som gav mig 5 dagars fruktansvärd träningsvärk. AJ!
Onsdag Lugn
Torsdag 2 ggr 25 min promenad
Fredag 1 st 30 min promenad
Lördag joggade 5 km, 70 sit ups och 20 armhävningar
Söndag 55 min Body Pump + bokade tid med min PT =)