Yoga är helt ok

Idag körde jag mitt 4e pass yoga som jag lovat min PT. Hon var lärare idag och det första gången det var kul. Inte så mycket tjafs utan bara olika övningar. Däremot så ber jag om ursäkt igen - YOGA ÄR INGEN TRÄNING enligt mig.=) ska man träna ska man bygga styrka eller kondition vad yoga är vår tids möjlighet till lugn och ro på ett hippt sätt (för oss lekmän). Men men jag kanske ångrar mig här med . Vi får se....