Blåbärsplockning

Sorry...

...men jag kan inte få nog av hur vackert vårt paradis i norr är!

Internationellt...

Jag ligger och solar medan familjen bygger sina sandslott.=) Idag är det kanon väder och fler än vanligt har hittat till stranden. När jag ligger och slumrar hör jag tyska, finska, norska, bondska ( räknas inte kanske men härligt att höra gammel svenska )och svenska. Fascinerande hur alla olika nationaliteter hittar till lilla Rörbäck.

Sandslott och kanalbygge

Äntligen kom solen. Igår var fint väder och även denna verkar bli fin.

2.00...

Dagliga turen till kiosken

När morfar kommer på besök är en stående punkt till kiosken för att köpa glass.

Härliga semester

Det är så galet med skönt med semester. Då hinner man träna ! För er som känner mig, vet ni att det är det bästa jag vet. Jag har sprungit varann dag hela semestern. Idag testade jag milen... Det gick över förväntan så det ska nog gå bra den 18 augusti. Spåret jag valde idag var galet tungt. 1 km nerför och ca 1,7 km uppför x 4.=)

Stranden...

Igår var det marknad, tivoli och ponnyridning i Boden. Vi åt lyxmat - grillad reninnanlår och färsk potatis från Nilssons land. Potatisen var galet god . Idag tittar solen fram så vi passar på att leka på stranden innan det när av till Kalix i eftermiddag.

Äntligen kom lugnet

Nu är det myspys på altanen som gäller!

Gamla skrivbordet

Det gamla skrivbordet har kommit väl till pass denna semester! Stortösen har sin egen mys hörna att pärla och pyssla vid.

Teknikens Hus kul för stora och små

Idag regnade det på förmiddagen så tog en tur till Teknikens Hus i Luleå. " Teknikens Hus i Luleå är Sveriges nordligaste science center.
Här kan du uppleva och experimentera i gruvan och stålverket, leka med vatten och luft, styra båtarna i hamnen eller tillverka ett eget papper i pappersmaskinen" m m. Vi kom hem med egen tillverkat papper och ut stansade kartonger att pyssla med.=)
Mer information och tips på hur man tillverkar såpbubblor själv hittar ni www.teknikenshus.se

Baddags för hela familjen.

När jag var barn var detta en sandstrand idag har den helt växt igen på grund av en fajt mellan camping ägaren och stugägarna. Skit tråkigt, på ren svenska.

Bröllopsplatsen

För fem år sedan gifte vi oss här. Lika vackert idag som då.

Grattis Cilla!

Efter en mysig dag hemma hos mamma och pappa där jag blivit bortskämd så firar vi jag och min man med kortspel och Amarone.

Ny duk

Nu har vi putsat och fejat i stugan. Nya duken är på plats.

Njuter av lugnet

Bastun är på upp värmning och vi passar på att njuta av semestern! Nu är det sommar för mig!

Ny retro radio

Förra året tänkte jag köpa en retro radion på Clas Ohlsson men de hann sälja slut. I år hade de radion igen och jag kunde inte låta bli att köpa en till stugan.
Valet att åka hit känns helt rätt. Det är mycket varmare här än i Stockholm. Barnen sprang direkt ner till havet och tog ett dopp innan middagen.

"Myten att Coca Cola eller Red Bull innehåller lika mycket koffein som kaffe är felaktig."

Resan mot norr har startat kl 04:00 på morgonen. Och vi klurade på Red Bull vs Zoegas Kaffe. Undra varför? Haha...

"Naturlig förekomst

• Koffein är den uppiggande beståndsdelen i kaffe. Förutom i skalen hos kaffebuskenfinns koffein i flera andra växter. Själva kaffebönan innehåller cirka en procent koffein.
• Koffein är den uppiggande beståndsdelen ite och kallas då ofta tein. En kopp te innehåller 30–70 mg koffein och cirka 5 mgteofyllin.
• Koffein utvinns ur guaranabär frånguaranabusken och kallas då guaranin. Ett guaranafrö kan innehålla upp till 40 milligram guaranin (rekommenderat maxintag för en människa är 1 gram). Guaraninet dödar insekter som försöker äta växten eller dess bär, och fungerar därmed som ett naturligt insektsmedel. Guaranaförekommer ofta som tillsats i energi- och läskedrycker (se guaranaläsk).
• I choklad finns det små mängder koffein^[5][6]och också en liknande kemisk substans som heter teobromin.

Som extrakt och tillsatsämnen i livsmedel

• Koffein är besläktat med teofyllin (som används som astmamedikament) och medteobromin.
• Många energidrycker, och vissa andra läskedrycker, såsom Coca-Cola, innehåller koffein.
• Koffein framställs också i tablettform. Tidigare såldes dessa receptfritt, men sedan fyra fall av överdosering som lett till döden dokumenterats, beslutadeLäkemedelsverket att receptbelägga de större förpackningarna, 100-pack och 250-pack, 2004. Den mindre, 30-pack, receptfria förpackningen saluförs fortfarande.
• Halstablettföretaget Vicks hade en halstablettsort (Red Energy) som marknadsfördes för sina uppiggande effekter, till följd av koffeininnehåll, den togs dock bort då koffeinhalten i tabletten var för hög vilket gjorde en överdos möjlig.

Nedan följer en tabell som visar olika dryckers koffeinkoncentration; alla siffror är hämtade från respektive tillverkare. Myten att Coca Cola eller Red Bull innehåller lika mycket koffein som kaffe är felaktig. ^{[källa behövs]}

Koffeinmängden i olika födoämnen^{[källa behövs]}

Födoämne	Koffeinhalt (mg/l eller mg/tablett)	Portionsstorlek	Koffeinmängd i en portion (mg)
Spike Shooter	1200	Burk, 25 cl	300
Cocaine	1120	Burk, 25 cl	280
Vanligt starkt kaffe	800	Kopp, 15 cl	120
Celsius	564	Burk, 35,5 cl	200
Koffeintabletter(apotekets)	100	1 tablett	100
Foosh Power Mints	100	1 pepparmint	100
Red Bull	320	Burk, 25 cl	80
Monster	320	Burk, 50 cl	160
Svart te	400	Kopp, 20 cl	80
AmerikanskJolt Cola	200	Burk, 33 cl	66
Svagt kaffe	400	Kopp, 15 cl	60
Svensk Jolt Cola	150	Burk, 33 cl	50
Coca Cola	135	Burk, 33 cl	45
Mountain Dew	152	Burk, 33 cl	54
Grönt te	200	Kopp, 20 cl	40
Trocadero	80	Burk, 33 cl	26.6
Vicks Red Energy	25	1 tablett (20 tabletter per påse)	25
Kaffeböna (robusta)	6	1 böna	6
Kickup Snus	5	1 prilla (25 prillor per dosa)	5
Kaffeböna (arabica)	2"	1 böna	2

Källa:

http://sv.m.wikipedia.org/wiki/Koffein#section_3

Lunchdags!

Bra med grannar

Ungarna har lekt hos grannen hela dagen! Poolen och studsmattan är mycket uppskattad.

Ingen Ford på min gård...

... Brukar man säga! Men det står visst en på vår gård.

Ingen sovmorgon här...

Idag är det dags att hämta Forden.

Tosselilla

Yiipi vi vann... 6 kg godis. Töserna var överlyckliga så även jag.=)

Märtas by the sea

Ny öppning av ev befintlig restaurang i Höllviken . Märtas har blivit kanon fint .

Semester?

Idag är en fixar dag... Allt från besök hos banken för att diskutera viktiga saker till en jäkla massa städande och fixande ! Jag skulle behöva fler timmar på mitt dygn.

5 år sedan....

På onsdag har vi varit gifta i 5 år. Tiden springer iväg.=)
Kram min prins!!!

Semester...

Rosachampagne till vuxna och saft till barnen !

Politikerna kämpar hårt

Idag talar Reinfeldt kl 19 upptakten har redan startat.

Vad ska TV4 sända...

En kväll i Visby...

Almedalen

I år ska jag närvara i Almedalen under några dagar. Jag kom ner före mina kollegor och passade på att förena nytta med nöje. Först en joggning tur på ca 30 minuter och sedan ett dopp i havet. Härligt ! Bor man ca 150 från havet är det bara att passa. Lunch på pensionatets kaffestuga och sedan jobb jobb jobb...